Tag 01: Hong Kong - Lijiang.

Diese Tour beginnt mit der Fahrt nach Shenzen (ca. 1 Stunde Fahrzeit). Flug via Kunming nach Lijiang - Flugzeit insgesamt 4 Stunden inkl. Stopp in Kunming CZ 3451 (14h30/18h10). Lijiang liegt in einem malerischen Tal, durch die Altstadt ziehen sich Kanäle und enge Gassen. Lijiang wird von europäischen und amerikanischen Touristen auch oft als das "orientalische Venedig" bezeichnet. Nach Ankunft am Flughafen 45 Minuten Transfer in die Stadt, vorbei an Dörfern und Landwirtschaft.
Temperaturen in Lijiang im November - tagsüber warm (um die 15°C) - abends kühl (um die 5°C). Das Wetter im Winter ist meistens schön.
Abendessen in einem kleinen Restaurant in der Altstadt.
Unterkunft: Palace Hotel
Mahlzeiten: F/A

Tag 02. Lijiang

Ausflug zum Schwarzen Drachen See, einem schönen See mit Pagode in der Mitte, der Jadedrachen Schneeberg im Hintergrund - absolut malerisch. Man wandert einmal um den See. Nebenan ist das Dongba Museum - hier bekommen Sie Informationen Dongbas, die "Schamanen" der Naxi Kultur.
Weiter geht es in das Juhu Dorf mit dem Museum des Dr Joseph Rock. Hier hat Anfang des 20. Jh Dr Joseph Rock gelebt und die Lebensweise, Flora und Fauna der Umbegung untersucht, im Auftrag des National Geographic.
Wenn das Wetter gut ist, können Sie der Darbietung "Impressing Lijiang" beiwohnen (optional - nur bei gutem Wetter, kostet vor Ort p.P. ca US$ 75 bei 2 Personen), einer Tanz-Show über die Besonderheiten und Bräuche dieser Gegend mit viel Gesang und Trachten. Als Kulisse dient der gigantische Jadedrachen Schneeberg. Die Show wird von 300 Laiendarstellern aus der Region vorgeführt. (13.30-15.00 Uhr).
Falls es die Zeit erlaubt besuchen Sie, zurück in Lijiang, die Pagode, die auf dem Hügel über der Stadt thront.
Mahlzeiten: F/M

Tag 03. Lijiang-Zhongdian (Shangri-La)

Fahrt von Lijiang nach Zhongdian (=Shangri-La). Bis zum ersten Halt im Dorf Shigu, sind es 70km. Hier können Sie sehen wie sich der Yangtze durch die Landschaft schlängelt. Danach geht es nochmals ca. 70km zur Schlucht des Springenden Tigers. In der Schlucht des Springenden Tigers, einer der steilsten Schluchten der Welt, sucht sich der Yangtze seinen Weg zwischen den Haba Bergen und dem Jadedrachen Schneeberg. Bei gutem Wetter können Sie in die Schlucht hinabsteigen. Bei schlechtem Wetter ist der Besuch nicht ratsam, da es zu Erdrutschen oder Steinschlag kommen kann. Die Tigersprungschlucht liegt auf 1.800m ü.d. Meeresspiegel. Sie steigen 200 Höhenmeter auf Holztreppen in die Schlucht hinunter. Abstieg ungefähr 15 Minuten, Aufstieg 20 Minuten. Zu Mittag wird in Tinas Guesthouse gegessen - ca. 15 Fahrminuten auf Sandstraße weiter in die Schlucht den Yangtze.
Im Anschluß daran führt die Reise weiter nach Zhongdian (Shangri-La) - auch bekannt als "Little Tibet", Fahrzeit 5 Stunden. Diese Strasse ist neu und gut ausgebaut. Zhongdian liegt 198km nördlich von Lijiang in der Nähe der tibetischen Grenze, auf einer Höhe von 3.300m über dem Meeresspiegel. Der Rest des Tages dient zur Akklimatisierung. Versäumen Sie nicht, abends durch die Altstadt zu schlendern - eventuell können Sie die Einheimischen beim Tanz auf dem Marktplatz beobachten. Abendessen in der Altstadt.
Zhongdian liegt auf 3.300m ü.d. Meeresspiegel - man merkt, die Luft wird dünner.
Temperatur in Zhongdian im November - tagsüber warm - 10-15C und abends sehr frisch - unter 0C. Das Wetter im Winter istmeistens schön, es gibt wenig Niederschläge, der Himmel ist tiefblau.
Unterkunft: Guangguang Hotel
Mahlzeiten: F/M/A

Tag 04. Zhongdian (Shangri-La)

Ganztägige Entdeckungstour durch Zhongdian (Shangri-La), unter anderem der Rhinga Tempel, ein mystischer alter Tempel, der Wald rundherum ist mit hunderten Gebetsfahnen behängt. Weiter geht es zum Songzanlin Tempel, hier können Sie einen ersten Eindruck vom Klosterleben in Tibet bekommen. Sie Besuchen das Keramikdorf Ni Ru Village. Anschliessend sehen Sie, wie eine typische tibetische Familie wohnt.
Mahlzeiten: F/M

Tag 05. Zhongdian (Shangri-La) -Lhasa

Nach dem Frühstück Transfer zum Flughafen in 15 Minuten.
Flug Zhongdian - Lhasa (2 Stunden Flugzeit) mit MU 5837 (09h40/11h30). Am Flughafen in Zhongdian wird der Tibet Permit benötigt (im Original). Bei Ankunft in Lhasa gibt es keine weitere Pass / Visakontrolle. Der Flug über die Himalaya-Berge ist spektakulär und stimmt Sie ein auf die wunderbar weite Landschaft in Tibet.
Der Flughafen liegt in der Nähe von Tsedang, die Transferzeit nach Lhasa beträgt ca. 1 Stunde.
Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung, um sich zu akklimatisieren. Wenn Sie schon gut akklimatisiert sind, wird am späten Nachmittag der Jokhang Tempel im Stadtzentrum besichtigt, der heiligste Tempel Tibets. Hier schlägt auch heute noch das Herz des tibetischen Buddhismus. Pilger aus allen Teilen des Landes kommen, um den Temple auf dem Pilgerweg Barkhor zu umrunden. Der Barkhor wird, wie jedes tibetische Heiligtum, im Uhrzeigersinn umgangen. Hier treffen Sie auf die immer freundliche, heitere tibetische Bevölkerung.
Unterkunft: Xiangbala Hotel
Mahlzeiten: F/M/A

Tag 06: Lhasa

Nach dem Frühstück besichtigen Sie den weltberühmten Potala, den Winterpalast des Dalai Lama. Der Potala gilt als Weltwunder und Gipfelpunkt tibetischer Architektur. Über 360 Stufen erreicht man den Palast mit seinen 1.000 Zimmern, die auf 13 Stockwerke verteilt sind, verbunden durch verwinkelte Treppen. Zusammen mit tibetischen Pilgern durchwandert man die verschiedenen Räumlichkeiten, vorbei an vielen verschiedenen Heiligen-Statuen, Yak-Butterlampen erleuchten die Räume. Der Potala ist wie ein lebendiges Museum.
Noch ein Hinweis zur Reisezeit - in der Hochsaison ist die Besuchszeit streng beschränkt auf 1 Stunde, in der Nebensaison gobt es keine Beschränkung. Wir konnten im November 2 ½ Stunden im Potala verbringen und haben die ausführliche Besichtigung sehr genossen.
Mittags können Sie im Lhasa Steak House ein Yak Steak versuchen. Nachmittags besuchen Sie ein Tibetisches Krankenhaus, hier erhalten sie interessante Informationen zur traditionellen tibetischen Medizin.
Von hier aus können Sie entweder zurück ins Hotel oder alleine zum Barkhor Pilgerweg gehen - alles ist in unmittelbarer Nähe. Rund um den Barkhor befinden sich auch viele kleine Läden mit schönen Souvenirs.
Mahlzeiten: F/M/A

Tag 07: Lhasa-Gyantse

Heute geht es weiter nach Gyantse. Die Fahrzeit beträgt 5 Stunden. Durch atemberaubend schöne Landschaft, über den 4.700m hohen Khampa Pass zum heiligen Yamdrock See, der in unwirklichem türkis die Berge kontrastiert. Hier machen wir Mittagspause und Sie können die mitgebrachte Lunchbox geniessen (auf ca 4.300m ü.d. Meeresspiegel). Weiter geht es über den Karo La Pass (5050m). Ankunft in Gyantse am Nachmittag. In Gyantse besuchen Sie den Palkor Chöde und den Kumbum Chörten im ehemaligen Klosterbereich von Gyantse. Beide Bauwerke wurden während der chinesischem Invasion kaum zerstört und gehören zu den eindrucksvollsten Gebäuden Tibets. Es gibt eine kleine, sichtbare Gruppe Mönche im Kloster (zur Zeit 70). Man hat nicht das Gefühl, daß man sich in einem Museum befindet, das Kloster wirkt mit seinen Pilgern sehr lebendig.
Wenn genügend Zeit ist, können Sie durch die Altstadt wandern und hinauf zum Gyantze Fort gehen, von wo man einen sehr schönen Blick hat.
Unterkunft: Gyantze Hotel
Mahlzeiten: F/M/A

Tag 08: Gyantse-Shigatze

Wir fahren weiter nach Shigatze. Fahrzeit insgesamt ca. 2,5 Stunden. Unterwegs besuchen wir eine Gerstenmühle und das Kloster Shalu aus dem 11. Jahrhundert. Weiter geht es nach Shigatze, einer sehr chinesischen Kleinstadt. In Shigatze sehen Sie das Kloster Tashilunpo, dem Sitz des Panchen Lamas. Der "Berg des Glücks" wurde im 15.Jh. gegründet und seither beständig erweitert und ausgebaut. Hier "lebt" Tibet. Sie sehen viele Pilger und Mönche - ein farbenfrohes und lebendiges Erlebnis. In einem Innenhof konnten wir das Debattieren der jungen Mönche beobachten. Um das Kloster führt ein 2-stündiger Pilgerweg. Die tibetischen Pilger freuen sich sehr über "Langnasen", man wird ständig begrüßt und betrachtet.
Falls an diesem Tag nicht genügend Zeit bleibt, besuchen Sie den Tashilunpo und wandern den Pilgerweg am nächsten Vormittag.Unterkunft:
Shigatze Hotel
Mahlzeiten: F/M/A

Tag 09: Shigatze-Lhasa

Nachmittags fahren Sie entlang dem Fluß Brahmaputra und durch die Schluchten des Brahmaputra in Richtung Lhasa (280km). Die gesamte Fahrzeit beträgt ca. 6 Stunden. (F,M,A).
Nach Ankunft in Lhasa bringt Sie der Reiseleiter in einen Supermarkt und berät Sie, was Sie für die Zugfahrt einkaufen sollten.
Unterkunft: Four Points by Sheraton
Mahlzeiten: F/M/A

Tag 10: Lhasa- Xining

Frühes Frühstück im Hotel oder Frühstücksbox. Sie werden zum Bahnhof gebracht - Und schon geht es los - 24 faszinierende Stunden mit der Tibet-Bahn, der Großteil der Strecke liegt über 4.000m, die höchste Stelle ist der Tangula Pass mit 5070m (T 28 x 08h30/09h14).
Im Zug gibt es einen Speisewagen, wo Sie Mittags und Abends das Menü essen können. (ca € 5 p.P./Mahlzeit). Zum Frühstück können Sie im Speisewagen Eier, Brot und Marmelade bekommen. Oder Sie verpflegen sich mit Nudelsuppen. Im Zug gibt es gratis
heißes Trinkwasser in Thermoskannen.
Sauerstoff: in jedem Abtei befinden sich Düsen, durch die zusätzlicher Sauerstoff ins Abteil geblasen werden kann. Wenn Sie die Strecke Lhas Xining fahren, sind Sie in der Regel schon gut akklimatisiert. Wenn man die Strecke von Xining nach Lhasa fährt, kann es wegen der Höhe zu Kopfschmerzen kommen, dann hilft der Sauerstoff.
Toilette / Bad: in jedem Wagon gibt es 2 Steh-Toiletten, die regelmäßig gereinigt werden. Im Gang befinden sich 3 Waschbecken.
Unterkunft: Soft Sleeper Abteil - mit 4 Betten - vergleichbar mit 1. Klasse Schlafwagen bei uns. Die Abteile lassen sich verschliessen (zum Öffnen muß man den Schaffner mit dem Dreikantschlüssel holen).
Mahlzeiten: F/-/-

Tag 11: Xining- Peking

Ankunft in Xining um ca. 9.14 Uhr. Falls genügend Zeit ist, besichtigen Sie das Gelbmützenkloster Kumbum, den Geburtsort von Tsong Kapa. Transfer zum Flughafen und Flug mit CZ 6991 (14.40/17.05 Uhr) nach Peking. Die Tour endet am Flughafen in Peking.
Mahlzeiten: -/M/-

Noch ein paar Hinweise zu Tibet:

Wetter - Tibet ist auch im Winter sehr zu empfehlen - meist tiefblauer Himmel, viel Sonne, tagsüber Temperaturen zwischen 10 - 15°C, abends kühl bei ca 0°C. Im Sommer ist es of bewölkt und man kann die Berge gar nicht sehen.

Die Sonneneinstrahlung ist sehr stark - Sonnencreme, Sonnenbrille und evtl. Sonnenkäppchen sind wichtig.

Hinweis zur Höhenkrankheit - unsere Reise führt vorher nach Zhongdian, das schon auf 3.300m Höhe liegt, sie sind also normalerweise schon akklimatisiert. Man sollte täglich 3 l Wasser trinken.
Wasser: die Reiseleiter bieten günstig Trinkwasser im Auto/Bus an.

Verpflegung: Es gibt meistens tibetische / chinesische Küche, wir bauen aber für unsere Gäste auch mal ein etwas westlicheres Mittagessen ein, z.B. ein Steak-Haus in Lhasa mit westlichen Gerichten.